Quick fix für deinen Stress

...in 4 Wochen deinen Stress verändern!

1:1 Begleitung, um endlich gegen deinen Stress loszugehen.
Bekomme Methoden und Übungen an die Hand, die dein Stress-Level senken und genau für dich passend sind.
Finde durch einen gesunden Umgang mit deinem Stress wieder in deine volle Energie und Leistungsfähigkeit zurück.

Dein Stress wirft dich ständig aus der Bahn,

du hast das Gefühl, dass bald gar nichts mehr geht, weil deine Energie und Leistungsfähigkeit immer weniger werden?

Folgende Gedanken kennst du nur zu gut:

Stress gehört zu meinem Alltag dazu. Mein Stress lässt mich nicht mehr richtig funktionieren.
Ich bin nicht mehr so leistungsfähig wie früher.
Ich habe das Gefühl, dass aus allen Richtungen ständig jemand oder etwas an mir zerrt.
Ich weiß einfach nicht, was ich gegen meinen Stress tun soll, um in meiner Energie zu bleiben.
Ich spüre, dass ich etwas tun muss.

Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bist du hier genau richtig. Und dann geht es dir wie vielen Menschen in deiner Position als Unternehmer*in, Selbstständig*e oder Führungskraft.

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Du spürst es ja schon, dass es Zeit ist, deinen Stress endlich in die Schranken zu weisen.

Die meisten meiner Coaching Kunden und Kundinnen meinen, nicht auch noch Zeit für Coaching zu haben und vor allem für die Umsetzung der Dinge. Du brauchst nicht viel Zeit!

Meine Mission ist es, dich auf deinem Weg zu einem gesunden Umgang mit deinem Stress zu unterstützen, damit du wieder in deine volle Energie und Leistungsfähigkeit zurückfindest.

In meinem Konzept ist ein wichtiger Punkt, dass der zeitliche Aufwand für dich möglichst gering ist.

Ich weiß, du kannst es schaffen.

Bereit? dann lies jetzt weiter.

Es muss nicht so sein, dass du dich deinem Stress ausgeliefert fühlst und meinst, nichts gegen ihn in der Hand zu haben.

Du wirst dich nach 4 Wochen deinen Weg mit deinem Stress gefunden haben und dich wieder in deiner Energie fühlen!

Wie wäre es wenn...

... wenn du wieder das Gefühl hast, dein Stress einfach und in kurzer Zeit reduzieren zu können?
... wenn dir "stressige", fordernde Situationen nichts mehr anhaben können und du sie in voller Energie meistern kannst?
... wenn du mit voller Leistungsfähigkeit deinen beruflichen und privaten Alltag meistern kannst?
...wenn du auch an fordernden Tagen Energie für dich übrig hast, für dein Leben.

Schließ mal kurz die Augen und stell dir das mal vor.

Mein Weg raus aus dem Stress hat mit Atemübungen, Körperübungen und Meditationen angefangen und mich dazu gebracht, was ich heute meinen Kundinnen und Kunden weitergebe.

Ich habe damit und im Coaching gelernt, einen gesunden Umgang mit meinem Stress zu finden.

Und ich kann dir heute sagen, dass das auch in einem vollen, fordernden Alltag funktioniert.

Ich bin Sibylle Pinter

Physiotherapeutin und Stress-Coach

Ich unterstütze Menschen dabei, raus aus ihrer Stress-Beschwerden Spiral zurück in ihre volle Energie und Leistungsfähigkeit zu finden.

Ich möchte dir gerne mein 1:1 Programm "Quick Fix für deinen Stress" vorstellen:

Das Quick Fix Programm ist ein 1:1 Programm, indem du ganz individuell auf dich abgestimmt deinen Start für den Weg raus aus deinem Stress findest.

Du lernst Strategien und Methoden, die dir helfen, in akuten Stress-Situationen dein Stress-Level zu senken und in deiner Energie zu bleiben (oder in diese zurückzufinden).

Darum geht es im Programm:

Das Stress-Level regulieren mit mentalen Techniken, Meditationen, Atem- und Körperübungen

Faszienübungen zum Abbau der stressbedingten Spannung

Die Hürden auf deinem Weg aufspüren und beseitigen.

Das Nervensystem in Balance bringen.

Ich begleite dich über 4 Wochen auf deinem Weg raus aus dem Stress, zurück in deine Energie und Leistungsfähigkeit.

In diesen 4 Wochen bekommst du von mir:

3 Coaching-Einheiten zu jeweils 60 Minuten
Unterlagen zur intensiven Bearbeitung deiner Themen
Videos mit Faszien-, Körper- und Atemübungen, die dein Nervensystem regulieren und dein Stress-Level senken
Meditationen
Ich bin auch abseits unserer Coaching Einheiten an deiner Seite - du kannst mir immer Fragen per Messenger stellen

Genau das will ich haben!

Das alles ist verpackt in 4 Phasen

PHASE 1
Der richtige Start und die eigenen Ziele finden

Wo stehe ich? Wie will ich mich fühlen?
Die Strategie für deinen WegHürden identifizieren, die dich abhalten

PHASE 2
Den eigenen Stress kennenlernen

Die eigenen Stress-Anteile kennenlernen
Lerne, wie dein Stress entsteht und was du verändern kannst

PHASE 3
Das Nervensystem regulieren und beruhigen

Lernen, welche Methoden dir in akuten Situationen helfen, dein Stress-Level zu senken
Atemtechniken und Körperübungen, die dein System rasch "herunterholen"

PHASE 4
Körperarbeit und mentale Techniken verbinden

Fazienübungen, um dein Nervensystem zu beruhigen und die Spannung loszulassen
Bewegung als Gamechanger, dich mental und körperlich wieder wohl zu fühlen

Damit du dich wieder WIE NEUGEBOREN fühlst, kannst du an diesen Schrauben drehen.
Schritt für Schritt:

Damit du dich wieder

WIE NEUGEBOREN
fühlst, kannst du an diesen Schrauben drehen.
Schritt für Schritt:

In der gemeinsamen Arbeit finden wir heraus, welche Schritte für dich wichtigsten sind und vor allem welche du gut gehen kannst.

Ja!

Ich möchte diese Schritte für meinen gesunden Umgang mit Stress gehen!

Lass uns loslegen

Das ist noch nicht alles!

Zusätzlich bekommst du noch folgende Boni dazu:

BONUS1

Handbuch "Gesunder Schlaf"

BONUS 2

Mini Online Kurs: Stressbewältigung leicht gemacht

An diesem Punkt fragst du dich vielleicht, wie hoch das Investment in dich, gegen deinen Stress und in deine Energie ist

Dein Preis

479 € für deine individuelle Begleitung raus aus deinem Stress!

das will ich haben!

Hast du Lust, das wir das gemeinsam angehen?

Dann lass uns kennenlernen...

In einer unverbindlichen, kostenlosen Stunde sehen wir uns gemeinsam deinen Status Quo an. Wir schauen uns an, welche ersten Schritte für dich sinnvoll und gut sind. Dann finden wir heraus, ob und wie ich dir mit meinem Angebot weiterhelfen kann und ob du deinen Weg mit mir gehen möchtest.

Jetzt Termin Vereinbaren

Bist du jetzt bereit, für dich loszugehen?

Um dir die Entscheidung zu erleichtern, findest du hier nochmal kurz zusammengefasst, was du in meinem 1:1 Programm WIE NEUGEBOREN alles bekommst:

3 Coaching-Einheiten (3x 60 Minuten)
Unterlagen zur intensiven Bearbeitung der Themen
Videos mit Faszien-, Körper- und Atemübungen, die dein Nervensystem regulieren und dein Stress-Level senke
Meditationen
Ich bin auch abseits unserer Coaching Einheiten an deiner Seite - du kannst mir immer Fragen per Messenger stellen

Genau das will ich haben!

Limitierte Plätze

Für meine 1:1 Programme nehme ich pro Monat nur 3 neue Kunden dazu. Wenn du demnächst dabei sein möchtest, melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch bei mir an.

Jetzt Termin Vereinbaren

Ich spüre ganz genau, dass du losgehen willst - sonst hättest du nicht bis hierher gelesen - und ich weiß, dass du es schaffen kannst.

Wie entscheidest du dich? Es ist deine Wahl.

Ja, ich möchte an meinem Stress arbeiten.

Was du brauchst ist jemand an der Seite, der dich wirklich an die Hand nimmt und dich auf deinem Weg unterstützt. Deshalb habe ich meine 1:1 Programme entwickelt, in denen ich dir helfe, deinen Weg zu finden.

Du hast noch Fragen?

Du bist nicht sicher, ob du dir einen Termin mit mir für ein Gespräch ausmachen sollst?

Du weißt nicht, ob du es schaffen kannst, die Energie für eine Veränderung aufzubringen.

Du hast sonstige Fragen?

Schreibe mir gerne eine Nachricht oder vereinbare trotz deiner Zweifel direkt ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch mit mir. In diesem Gespräch können wir auch deine Fragen und Zweifel besprechen.

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