ONLINE Angebote

Lass uns zusammen in dein gesundes und bewegtes Leben starten

  • Entdecke Freude an der Bewegung
  • Bewerte deinen Stress neu
  • Schaffe deine mentalen Blockaden aus dem Weg

Mein neuestes Programm!

WIE NEUGEBOREN

In diesem 1:1 Programm begleite ich dich über 12 Wochen auf deinem Weg, dein Gesundheitsziel zu erreichen. Es ist mein exklusivstes Programm, bei dem ich dich engmaschig und sehr individuell unterstütze.

Auf körperlicher und mentaler Ebene sollst du dein WIE NEUGEBOREN Gefühl wieder entdecken.


Deine Ziele können unterschiedliche sein: Vielleicht möchtest du es endlich schaffen, dich mehr zu bewegen, deinen Stress in den Griff zu bekommen, deine Schmerzen loszuwerden, dich gesünder zu ernähren oder abzunehmen oder dich einfach wieder wohl in deinem Körper fühlen.

Hier findest du genaue Infos zu deiner individuellen Betreuung:

Zum Schnuppern

Kennerlernpaket Gesundheitscoaching

Mein Kennenlernpaket umfasst:

  • 1x Gesundheitsreset (90 Minuten)
  • 2x Coaching (60 Minuten)

Finde heraus, ob Coaching etwas für dich und deine Gesundheit ist und dich weiterbringt und bekomme im Gesundheitsreset einen Plan für deinen Start ins gesunde Leben!


Und das Beste: Du bekommst mein Paket für nur 220 € statt 350 €!

Alles auf Anfang

GesundheitsRESET

In einem 90 Minuten Coaching finden wir deinen individuellen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden und erstellen einen 2-Monats-Plan für deine Veränderung in Richtung mehr Gesundheit (mehr Bewegung, gesünder Essen, weniger Stress,…).


Hier ist es mir wichtig, einen Weg zu finden, der in deinen Alltag passt und dann auch realistisch umsetzbar ist.

Individuell zugeschnitten

Meine Coaching Pakete

Das Bearbeiten eines Themas ist im Coaching immer ein Prozess, gewissermaßen eine Reise, auf die wir zusammen gehen...
 
Deswegen biete ich folgende individuelle Pakete an:

  • 5er Paket 
    5 Coaching Einheiten zu je 60 Minuten:
    450 € statt 500 €
  • 10er Paket
    10 Coaching Einheiten zu je 60 Minuten:
    800 € statt 1.000 €

Neuer Onlinekurs

Stressbewältigung leicht gemacht

Dieser Onlinekurs hilft dir, deinen Stress besser kennenzulernen und dann in Zukunft anders mit ihm umzugehen. Du bekommst Impulse, deine mentale und körperliche Spannung abzubauen.  

Jeder kann einen gesunden Umgang mit Stress lernen! Weil ganz los wirst du deinen Stress ohnhin nicht.

Meditationspaket

für deine Gesundheit

In diesem Meditationspaket habe ich drei Meditationen für dich aufgenommen, dir dir helfen sollen, dich mehr um dich und deine Gesundheit zu kümmern.


Innere Ruhe, Ballast abwerfen und sich selbst und seinen Körper wieder mehr zu lieben, aber auch Bewegung sind wichtige Punkte auf deinem Weg, der dich mehr zu dir, deiner Selbstfürsorge und so zu deiner vollständigen mentalen und körperlichen Gesundheit führt.

Das sind die drei Meditationen:

  • Selbstliebe Meditation 
    Sich selber und dein eigenen Körper wieder mehr mögen
  • Entspannungsübung Heißluftballon
    Dinge, die dich belasten, einfach wegfliegen lassen
  • Geh- und Erdungsmeditation
    Bewegung in der Natur und Meditation miteinander verbunden – damit du nicht stillsitzen musst

Meine Angebote für dich für 0,- €

10 Tipps für deinen bewegten Alltag

Du hast ständig Stress? Wie sollst du da noch Bewegung in deinen Alltag reinbringen? Meine 10 Tipps helfen dir dabei, Bewegung einfach ohne großen Zeitaufwand in deinen Alltag zu integrieren.

Vier Tipps zum Dranbleiben

Du nimmst es dir so oft vor, aber schaffst es einfach nicht, wirklich dauerhaft an der Bewegung dranzubleiben?

Hole dir hier meine vier Tipps, damit dir das Dranbleiben künftig leichter fällt!

3 Tipps für mehr Gelassenheit und

weniger Stress

Du möchtest endlich deinen Stress in den Griff bekommen? Und in vielen Situationen gelassener reagieren können?

Dann hole dir meine drei Übungen gegen Stress!

Was bringen dir meine Coachingangebote und Kurse?

  • Stress kennenlernen

    Lerne deinen Stress und deine Stress-Anteile kennen und finde so einen besseren Weg, gesunde mit ihm umzugehen.

  • Deine Gesundheit selber beeinflussen

    Du hast deine Veränderung und Verbesserung der Gesundheit selber in deinen Händen! Lerne, dies zu nutzen. 

  • Bewegung als Stressregulator

    Bewegung kann ein wertvolles Hilfsmittel sein, deinen Stresshormone abzubauen und so einen gesunden Umgang mit deinem Stress zu finden.

  • Hilfreiche Tipps für den Alltag

    In meinen Kursen und Coaching gibt´s zahlreiche Tipps und Übungen, wie du es dieses Mal dauerhaft schaffen kannst.

Du hast noch Fragen?

Körperliche und mentale Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt im Leben eines jeden Menschen. Meine Online Angebote unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit! Du bist dir nicht sicher, wie du am Besten weiterkommen kannst oder hast Fragen zu meinen Angeboten?

Schreibe mir gerne eine Nachricht oder vereinbare direkt ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch mit mir, bei dem wir feststellen, ob ich dir auf deinem Weg helfen kann:

2024 © Bewegungsimpulse Sibylle Pinter • Alle Rechte vorbehalten.

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Alle Rechte vorbehalten.

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