alphalauf und Meditation
- Alphalauf Basics 1
In 2,5 bis 3 Stunden lernst du den Alphalauf kennen! (Technik, 5 Phasen, Dehnungs- und Faszienübungen) Preis: 55.- Euro
Termine in Steinberg-Dörfl:
Samstag, 11. März 23 – 9.00 bis ca 12.00 Uhr
Samstag, 13. Mai 23 – 9.00 bis ca. 12.00 Uhr
Gerne komme ich auch für dich und deine Freunde zu dir nach Hause.
- Alphawalking
In 2,5 bis 3 Stunden lernst du das Alphalwalking kennen! (Technik, 5 Phasen, Dehnungs- und Faszienübungen) Preis: 55.- Euro
Termine in Steinberg-Dörfl:
Samstag, 11. März 23 – 9.00 bis ca 12.00 Uhr
Samstag, 13. Mai 23 – 9.00 bis ca. 12.00 Uhr
Gerne komme ich auch für dich und deine Freunde zu dir nach Hause.
- Alphalauf Basics 2
In 2,5 bis 3 Stunden frischen wir deine Alphalauf – Kenntnisse aus dem ersten Seminar auf und lernen neue Techniken (mentale Tools, Atem- und Faszienübungen). Preis: 55.- Euro
Termine in Steinberg-Dörfl: auf Anfrage
- Meditation hoch 4
In einem Workshop lernst du gemeinsam mit Nina Farkas und mir 4 verschiedene Meditationstechniken kennen.
Termin in Steinberg-Dörfl: 2023 gibts neue Termine und auf Anfrage
genaue Infos zu Meditation hoch 4 gibt´s hier: https://sibyllepinter.at/meditation-hoch-4/
- Alphalauf und Yoga
Nach dem Kennenlernen des Alphalaufs (Basics 1 Seminar) gibt es eine gemeinsame Yogaeinheit speziell für Läufer mit der Yogalehrerin Julia Gmeiner. Dauer: ca 4 Stunden – Preis: 65.- Euro
Neue Termine folgen – melde dich gerne bei Interesse
- Einzel- oder Paarcoaching
Möchtest du den Alphalauf perfekt auf dich (oder auch deinen Partner und dich) abgestimmt kennenlernen? Ruf mich gerne für einen individuellen Termin an! Preis Einzelcoaching: 200.- Euro / Paarcoaching: 290.- Euro
Preis 4 Wochen Programm im Einzelchoaching: 300.- Euro Alphalaufseminar in der betrieblichen Gesundheitsförderung: Preise auf Anfrage
bewegungscoaching
- 1:1 Online-Motivation-Coaching: Infos dazu findest du hier: https://sibyllepinter.at/online-motivations-coaching/
Folgende Workshops sind in der Gruppe und im 1:1 Coaching möglich:
- Dehnungs-, Faszien- und Kräftigungsübungen für Läufer
- Outdoor Faszientraining
- Dehnungs-, Faszien- und Kräftigungsübungen für deinen Bewegungsstart
Bei Interesse bitte gerne bei mir melden!

Melde dich an!
Körperliche Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt im Leben eines jeden Menschen.
Gerne unterstütze ich dich mit meinen Coaching, Workshops und Seminaren dabei, deine körperliche Gesundheit lange zu erhalten oder wieder herzustellen.

Praxis
Wiesengasse 1
7453 Steinberg-Dörfl
Öffnungszeiten
Termine nach telefonischer Vereinbarung.
Tel.: +43 664 592 71 93