Stress- und GesundheitsCOACHING

Beratung & Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Gesundheit.

Gesundheit ist für viele von uns ein wichtiger Wert. Stress ist in der heutigen Zeit der Gesundheitskiller Nummer 1 und macht uns mentale und körperliche Beschwerden.

Kennst du diese Gedanken?

Hast du das Gefühl, du musst endlich etwas gegen deinen Stress und für deine Gesundheit tun?
Möchtest du wieder so leistungsfähig und voller Energie wie früher sein?
Möchtest du es endlich schaffen, an deinen Zielen dranzubleiben?
Und fragst du dich immer wieder, warum du scheiterst, obwohl dir deine Gesundheit doch so wichtig ist?

Wenn du gerne Unterstützung auf deinem Weg zu deiner Gesundheit hast, dann bist du hier richtig! Gerne unterstütze ich dich dabei.

Wie viele von uns, weißt du wahrscheinlich ganz genau, was gut für dich und deine Gesundheit ist.

Aber die Umsetzung und vor allem das dauerhafte Verändern von bestimmten Gewohnheiten funktioniert irgendwie nicht wirklich. Kennst du das? Du startest voller Energie mit etwas Neuem (mehr Bewegung, gesunde Ernährung, Meditieren morgens,…), aber schon bald geht diese Energie verloren und dein Vorsatz, auf deine Gesundheit zu achten, verstaubt wieder in der Lade.

Du kannst sicher auch einige Gründe anführen, warum es nicht funktioniert. Die Frage ist aber, ob das wirklich die wahren Gründe sind.

Oder gibt es irgendetwas, irgendwelche Muster, die wir schon lange in uns tragen, die dich davon abhalten, Vorgenommenes zu schaffen?

Ich habe mit meinen Physiotherapie Patienten und Coaching Klienten die Erfahrung gemacht, dass es wirklich sehr oft Verhaltensmuster von früher sind, die uns zurückhalten.

Im gemeinsamen Coaching geht es darum, deine Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die dich am Weiterkommen hindern, aufzudecken und dann so zu verändern, dass du eine wirkliche, dauerhaft Veränderung in die gewünschte Richtung schaffst.

Individuell zugeschnitten

Meine Coaching Pakete

Das Bearbeiten eines Themas ist im Coaching immer ein Prozess, gewissermaßen eine Reise, auf der ich deine Begleiterin bin..

Deswegen biete ich folgende individuelle Pakete an:

5er Paket
5 Coaching Einheiten zu je 60 Minuten:
550 € statt 600 €
10er Paket
10 Coaching Einheiten zu je 60 Minuten:
1000 € statt 1.200 €

Bevor du dich entschließt, ein Paket zu nehmen, machen wir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, bei dem du siehst, ob du dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst und ich sehe, ob ich dir weiterhelfen kann.

Hier kannst du dich für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch anmelden:

Strategiegespräch buchen

Wie läuft das Coaching ab?

Im Coachingprozess bringst du dein Thema, dein Problem, dein Anliegen mit in die jeweilige Einheit. An Anfang klären wir dein Anliegen und suchen gemeinsam dein Ziel.
Ich unterstütze dich dann mit Fragen und anderen Methoden dabei, deine Lösungen zu finden.
Außerdem stehe ich dir auch mit meinem umfangreichen Wissen in den Bereichen Gesundheit, Gesundheitsförderung und Epigenetik zur Seite. So soll am Ende des Prozesses für dich klar sein, wie du in Zukunft an deiner Gesundheit arbeiten kannst.
Wie viele Einheiten (diese dauern 60 Minuten) notwendig sind, hängt von deinem Thema ab, welches du gemeinsam mit mir bearbeiten möchtest. Das kann ein Paket mit 5 oder 10 Coaching-Einheiten sein. Aber auch meine intensive Begleitung über 12 Wochen im Rahmen meines "Wie neugeboren"-Programms inklusive Arbeitsunterlagen und persönliche Unterstützung über Messenger oder Mail.

Sibylle Pinter

Physiotherapeutin, Stress-Coach, Mentaltrainerin, Epigenetik Coach

sibyllepinter.at

Telefon: +43 664 592 71 93

Mail: bewegung@sibyllepinter.at

Mit wem arbeitest du zusammen?

Ich bin Physiotherapeutin, Mentaltrainerin, psychologische Beraterin, Epigenetik Coach und Stress-Mentorin. Bewegung ist beruflich und privat schon immer ein großer Teil meines Lebens.

Meine Vision ist es, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, sich lange gesund und fit zu fühlen. Ich möchte den Menschen raus aus ihrem Stress und hin zu Energie und Lebensfreude helfen. Denn ich bin überzeugt, dass dies schon mit einfachen Methoden funktioniert.

Mein Lieblingssport ist Laufen und ich bewege mich am liebsten in der Natur draußen.

Mehr über mich

Um was geht es mir in meiner Coaching-Arbeit?

Gesundheit als Lebensstil
Finde Freude daran, gut für dich und deine Gesundheit zu sorgen!
Den eigenen Weg finden
Gemeinsam machen wir uns auf deine ganz persönliche Reise in Richtung mehr Wohlbefinden.

Leichtigkeit
Finde zurück zu deiner Lebensfreude und zu deiner vollen Leistungsfähigkeit.
Individuelle Lösungen finden
Du selbst weißt ganz genau, was gut für dich ist.
All deine Lösungen sind in dir.

Du entscheidest selbst, je nach deinen persönlichen Zielsetzungen, wohin es gehen darf und wie tief du in die entsprechende Materie eintauchen magst. Auf diesem Weg bin ich sozusagen deine Begleiterin zurück zu mehr Vitalität und Wohlbefinden, Energie und Lebensqualität.

Worauf wartest du?

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Wann bist du bei mir richtig?

... wenn du endlich mehr für dich und deine Gesundheit machen möchtest.
... wenn du merkst, dass dein Stress dir körperliche und / oder mentale Beschwerden macht.

Ich gebe dir auf deinem Weg Klarheit und Struktur. Wir machen dein Ziel konkret und finden die Hindernisse auf deinem Weg zum Ziel.

Du bist hier außerdem richtig, wenn du...

nachhaltig gesund bleiben oder gesund werden möchtest.
deinen Stress endlich in den Griff bekommen möchtest.
wieder richtig gut schlafen möchtest.
schon so oft gestartet und wieder gescheitert bist.
gesund und fit altern möchtest.
dich rundum wohl in deinem Körper fühlen möchtest.
es schaffen möchtest, deine Erkrankung hinter dir zu lassen oder nicht erneut krank werden möchtest.
spürst, dass es an der Zeit ist, etwas zu tun für dich, aber irgendetwas in dir hindert dich noch daran

Coaching auf Basis der Epigenetik

In meinem Gesundheits-Coaching auf Basis der Epigenetik zeige ich dir, wie du durch die Gestaltung deines Lebensstils und deiner Umwelt, aber auch mit deinen Gedanken und Gefühlen deine Gesundheit nachhaltig verbessern und erhalten kannst . Ziel der Epigenetik ist es, dich in den Mittelpunkt zu stellen und deine Selbstheilungskräfte für ein gesundes und aktives Leben zu nutzen. Die Zellgesundheit spielt hier eine wichtige Rolle, diese gilt es optimal zu unterstützen. Du lernst im Coaching mit mir, deinen Körper richtig zu unterstützen, deine Genaktivität positiv zu beeinflussen und so dauerhaft mehr Gesundheit zu erreichen.

Die Wissenschaft der Epigenetik zeigt uns, wie wir aktiv auf die Aktivität unserer Gene Einfluss nehmen können und so unsere Gesundheit beeinflussen können.

Denn jede Zelle unseres Körpers besitzt die Intelligenz, sich selbst zu heilen. Wir müssen uns aber fragen, ob wir unseren Zellen im „Innen“ und im „Außen“ das richtige Umfeld dafür geben.

Mehr Infos in meinem Blog

Bewegung und Epigenetik

Bewegung und Epigenetik

Epigenetik, was ist das?

Epigenetik, was ist das?

Du hast noch Fragen?

Körperliche und mentale Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt im Leben eines jeden Menschen. Meine Online Angebote unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit! Du bist dir nicht sicher, wie du am Besten weiterkommen kannst oder hast Fragen zu meinen Angeboten?

Schreibe mir gerne eine Nachricht oder vereinbare direkt ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch mit mir, bei dem wir feststellen, ob ich dir auf deinem Weg helfen kann:

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