Weniger Stress. Mehr Energie. Mehr Erfolg.

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Der Energie Code 4.0 - Wo Stress zur Kraft wird

Mit dem 4 Säulen Modell zu mehr Energie, Wohlbefinden und Erfolg - ganz ohne dich zu stressen.

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Dein Kopf ist voll, du funktionierst nur noch und kommst nicht mehr zu Ruhe.

Du bist einfach nicht mehr leistungsfähig, dein Energielevel ist im Keller.

Du arbeitest gefühlt 24/7 und irgendwie reicht es trotzdem nicht - so wie früher.

Und für dich, deine Familie, deine Freizeit bleibt keine Zeit und auch keine Energie mehr übrig.

Dann ist dieser Ratgeber für dich!

In meinem Ratgeber bekommst du...

Gleich umsetzbare Übungen und Reflexionsfragen, die dich einen großen Schritt raus aus deiner Stress-Abwärtsspirale bringen.
Deine Energie zurück und nutzt in Zukunft Stress als Kraftquelle.
Wissenschaftlich fundierte Übungen, die in stressigen Situationen wirklich helfen und dich dauerhaft leistungsfähiger und erfolgreicher machen.

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Hallo, ich bin Sibylle!

Stress-Coach, Physiotherapeutin und psychologische Beraterin.
Ich unterstütze vor allem dich als Selbstständige, Unternehmer*in und Führungskräfte dabei, auch unter Druck leistungsfähig zu bleiben – ohne dich selber zu erschöpfen. Ich zeige dir deinen Weg raus aus dem Dauerstress - zurück in eine echte Leistungsfähigkeit, aber vor allem auch in eine innere Ruhe und Gelassenheit.
Dieser Ratgeber ist dein erster, kleiner Schritt. Einfach. Wirksam. Alltagsnah.

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