Epigenetik-Gesundheits-Beratung

Du möchtest endlich wirklich etwas für dich und deine Gesundheit tun?

Aber du fühlst dich überfordert mit dem WIE und bist schon so oft gescheitert? Du fragst dich immer wieder, warum du scheiterst, obwohl dir deine Gesundheit doch so wichtig ist?

Mit meiner Epigenetik – Gesundheitsberatung kann ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit unterstützen. Meine Begleitung ist Coaching und Beratung in einem.

In unseren gemeinsamen Beratungs-Einheiten unterstütze ich dich dabei, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken und dabei nachhaltig gesund zu bleiben. Ich gebe dir Hilfe zur Selbsthilfe bei deinen gesundheitlichen Themen.

Im Coaching haben alle deine Themen (Probleme, Ziele, Herausforderungen) Platz und ich helfe dir dabei, deine Lösungen zu finden und diese dann auch umzusetzen. Vor allem werden wir deine Hindernisse auf deinem Weg zu mehr Gesundheit suchen und bearbeiten.

Beratend stehe ich dir mit meinem Wissen über Gesundheit und Epigenetik zur Verfügung. Wir finden gemeinsam die Stellschrauben, die zum Erhalt oder zur Verbesserung deiner Gesundheit für dich wichtig, aber auch realisierbar sind.

Auf Basis deiner gefundenen Lösungswege gestalten wir deinen individuellen Plan, mit dem du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern wirst.

Ich unterstütze dich auf also auf deiner Reise von deinem jetzigen Zustand hin zu deinem Wunschzustand.

Mach dir hier ein kostenloses Infogespräch mit mir aus

Warum Epigenetik?

Die Wissenschaft der Epigenetik zeigt uns, wie wir aktiv auf die Aktivität unserer Gene Einfluss nehmen können und so unsere Gesundheit beeinflussen können.

Epigenetik Beratung zeigt uns, wie wir durch die Gestaltung unseres Lebensstils und unserer Umwelt, aber auch mit unseren Gedanken und Gefühlen unsere Gesundheit nachhaltig verbessern und erhalten können. Ziel der Epigenetik ist es, dich in den Mittelpunkt zu stellen und deine Selbstheilungskräfte für ein gesundes und aktives Leben zu nutzen. Du lernst im Coaching mit mir, deinen Körper richtig zu unterstützen, deine Genaktivität positiv zu beeinflussen und so dauerhaft mehr Gesundheit zu erreichen.

Jede Zelle unseres Körpers besitzt die Intelligenz, sich selbst zu heilen. Wir müssen uns aber fragen, ob wir unseren Zellen im „Inneren“ und im „Außen“ das richtige Umfeld dafür geben.

Die Epigenetik – Gesundheits – Beratung kann dir dabei helfen, das eigene Leben gesund und aktiv zu gestalten. Es geht darum, dass du deine Gesundheit und dein Leben wieder selbst in die Hand nimmst. Gemeinsam schauen wir uns die einzelnen Bereiche deines Lebens und deine Umwelteinflüsse an und finden einen Schritt für Schritt – Plan für dich und deinen Weg.

Du entscheidest dann selbst, je nach deinen persönlichen Zielsetzungen, wohin es gehen darf und wie tief du in die entsprechende Materie eintauchen magst. Auf diesem Weg bin ich sozusagen deine Begleiterin zurück zu mehr Vitalität und Wohlbefinden, Energie und Lebensqualität.

Wir sieht unsere Zusammenarbeit aus?

Wie unsere Zusammenarbeit aussieht, hängt ganz individuell von deinem Thema / Problem ab.

Bei einem Infogespräch klären wir, wie viel Unterstützung du und dein Thema brauchen. Und dann mache ich dir ein individuelle Angebot speziell auf dich abgestimmt.

Das können einzelne Beratungs-Einheiten sein oder ein Paket mit 5 bis 6 Einheiten. aber auch eine Begleitung über 3 Monate inklusive Arbeitsunterlagen und persönliche Unterstützung über Messenger oder Mail.

Mache dir einfach ein kostenloses Info – und Erstgespräch mit mir aus, bei dem wir klären, ob eine Zusammenarbeit mit mir das Richtige für dich ist und in welchem Ausmaß.

Buche hier einen Termin mit mir!

Für wen ist Epigenetik-Gesundheits-Beratung gedacht?

Für dich, wenn du endlich mehr für dich und deine Gesundheit machen möchtest.
Für dich, wenn du nicht weißt, wie du deine Gesundheitsziele erreichen kannst.

Ich gebe dir auf deinem Weg Klarheit und Struktur. Wir machen dein Ziel konkret und finden die Hindernisse auf deinem Weg zum Ziel.

Du bist hier außerdem richtig, wenn du:

nachhaltig gesund bleiben oder gesund werden möchtest.
schon so oft gestartet und wieder gescheitert bist.
gesund und fit altern möchtest.
dich rundum wohl in deinem Körper fühlen möchtest.
es schaffen möchtest, deine Erkrankung hinter dir zu lassen oder nicht erneut krank werden möchtest.

Beratung

In meinen Beratungen findest du deinen Weg zu deinen Lösungen. Und vor allem geht es darum, die Hindernisse auf deinem Weg zu entdecken und zu beseitigen.

Epigenetik

Dein Lebensstil kann deine Genaktivität Schritt für Schritt in Richtung Gesundheit verbessern.

Gesundheit

Gesundheit ist für viele von uns ein wichtiger Wert. Leider wird uns das oft erst bewusst, wenn die Gesundheit ins Wanken gerät.

Genuss

Genuss kann dein Wegweiser zu mehr Gesundheit sein.

Warum Beratung?

Bei meiner Arbeit als Physiotherapeutin und Gesundheitsförderin, aber auch bei mir selber habe ich die Erfahrung gemacht, dass viele von uns wissen, was gesund für sie wäre, es aber dennoch nicht schaffen, das auch umzusetzen.

Und an der Umsetzung hindert uns nicht nur die fehlende Willenskraft und Motivation. Oft sind es andere – uns meist unbewusste – Hindernisse, die uns nicht vorankommen lassen. Aus unserer Kindheit haben wir Glaubenssätze mit genommen und diese schaffen es heute immer noch, uns an unseren Plänen scheitern zu lassen.

In unseren gemeinsamen Einheiten suchen und bearbeiten wir genau diese Hindernisse auf deinem Weg.

DNA Health Tests

Mit speziellen DNA Tests können wir herausfinden, wo es für dich besonders wichtig ist, mit einer Veränderung anzusetzen. Auch wenn du Veränderungen in bestimmten Genvarianten (den sogenannten Gen SNPs) hast, kannst du mit deinem Lebensstil deine Gesundheit maßgeblich beeinflussen.

Die verwendeten Tests schauen nur auf Genvarianten, deren Auswirkungen du durch deinen Lebensstil positiv beeinflussen kannst.

Genaueres zu den DNA Tests und meinem Angebot dazu findest du hier.

Zu den Infos