Bewegung richtig gut starten
Finde einen richtigen Start mit dem Sport / der Bewegung, die dir Freude macht.
Finde einen richtigen Start mit dem Sport / der Bewegung, die dir Freude macht.
Stress per se ist nicht negativ. Jeder kann einen gesunden Umgang damit lernen.
Regelmäßige Bewegung kann dir in deinem stressigen Alltag eine große Hilfe sein, deinen Kopf wieder frei zu bekommen.
Man kann Stress nicht immer vermeiden. Jedoch kann man einen gesunden Umgang mit seinem neuen „Freund“, dem Stress erfahren.