• Gesunde und zufriedene Mitarbeiter

Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung verfolgt das Ziel, Krankheiten am Arbeitsplatz vorzubeugen, die Gesundheit der Mitarbeiter durch verschiedene Maßnahmen zu stärken und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Vorteile für das Unternehmen

Gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind motivierter und leistungsfähiger. Fehlzeitenreduzierung und Verminderung von Krankenständen bei den Beschäftigten wirken sich positiv auf Unternehmen aus.

Vorteile für den Mitarbeiter

Wichtige Inputs vermindern gesundheitliche Risikofaktoren und reduzieren gesundheitlichen Risiken für das Auftreten chronischer Krankheiten. Das individuelle Wohlbefinden wird gesteigert und es entsteht eine erhöhte Kompetenz in Gesundheitsfragen und eine Steigerung der persönlichen Lebensqualität.

Bewegungs-Impulse

Mit Vorträgen und Workshops gebe ich Ihren Mitarbeitern Impulse für ein bewegtes Leben. Dabei steht die Bewegungsmotivation sowie präventive Methoden für Stressabbau und gesunde Bewegung auf dem Programm.

Beratung

Sie können Ihren Mitarbeitern auch die Möglichkeit geben, mit Einzel-Beratungs-Einheiten die Gesundheit und somit die Arbeitszufriedenheit und Arbeitsleitung zu steigern.

Workshop – Stress dich richtig

Stress und unser Umgang mit diesem spielen eine große Rolle in unserem Leben.

Stress lässt sich nicht immer zur Gänze vermeiden, aber wir können Strategien und Wege erlernen, einen gesunden Stressabbau zu erreichen.

In diesem Workshop sollen die Teilnehmer lernen, was Stress überhaupt ist, wodurch der eigene Stress entsteht und wie sie dann eine gesunde Stressbewältigung erreichen können. Dadurch gelangen sie  zu neuer Energie und Wohlbefinden! Jeder Einzelne findet im Workshop für sich seinen individuellen Weg raus aus der Stress-Falle.

Dauer: 1/2 Tag bis 2 Tage – individuell an die Erfordernisse in Ihrer Firma anpassbar.

Auch du bist ein Bewegungsmensch! – Seminar zur Bewegungsmotivation

Bringen Sie mehr Bewegung ins Leben Ihrer Mitarbeiter!

Ein Teil Ihrer Mitarbeiter macht regelmäßig Sport und Bewegung. Von den anderen Mitarbeitern wissen die Meisten, dass sie sich mehr bewegen sollten und möchten das auch gerne tun. Viele schaffen das aber nicht dauerhaft.

Bei meinen Seminaren bekommen die Teilnehmer viele Impulse für mehr Bewegung im Leben und Motivationstipps fürs Durchhalten. Es geht darum, jedem Einzelnen die Möglichkeit zu geben, zu erkennen, dass Bewegung etwas sehr Wichtiges im Leben und zum Gesundbleiben darstellt.

Vor allem aber möchte ich den Teilnehmern/innen dabei helfen, für sich individuelle Strategien zu finden, wie sie schon am nächsten Tag motiviert in ein bewegtes Leben starten können. Ich bin nämlich überzeugt davon, dass jeder Einzelne über einen individuellen Zugang zu Bewegung Freude und Spaß an regelmäßiger Bewegung finden kann.

Bewegung und Sport reduzieren nachweislich Stress und körperliche Probleme. Das wirkt sich dann auf die Krankenstandstage in Ihrer Firma aus.

Wenn Sie für Ihre Mitarbeiter/innen einen gesundheitlichen Benefit erreichen wollen, kontaktieren Sie mich gerne. Das Programm des Seminars können wir dann individuell auf Ihr Unternehmen und Ihre Wünsche anpassen. Wir können das Seminar natürlich gerne auch mit dem Alphalauf verbinden.

Epigenetik-Gesundheits-Beratung

Bieten Sie mit Einzel – Beratungseinheiten (Epigenetik-Gesundheits-Beratung) Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, ganz individuell an ihrer Gesundheit und ihren Gesundheitszielen zu arbeiten. Ein gesunder Mitarbeiter hat weniger Stress und ist leistungsfähiger. Die Wertschätzung, die Sie mit dieser Möglichkeit ihren Mitarbeitern entgegenbringen, macht sich meist mit einer gesteigerten Loyalität bezahlt.

Kontaktieren Sie mich

Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt im Leben eines jeden Menschen.

Gerne unterstütze ich Sie und Ihr Unternehmen mit einem auf Ihre Firma zugeschnittenen Konzept, die körperliche und geistige Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter lange zu erhalten oder wieder herzustellen.

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