Weniger Stress. Mehr Energie. Mehr Erfolg.

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Der Energie Code 4.0 - Wo Stress zur Kraft wird

Mit dem 4 Säulen Modell zu mehr Energie, Wohlbefinden und Erfolg - ganz ohne dich zu stressen.

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Kennst du das?

👉 Dein Kopf ist voll, du funktionierst nur noch und kommst nicht mehr zu Ruhe.

👉 Du bist einfach nicht mehr leistungsfähig, dein Energielevel ist im Keller.

👉 Du arbeitest gefühlt 24/7 und irgendwie reicht es trotzdem nicht - so wie früher.

👉 Und für dich, deine Familie, deine Freizeit bleibt keine Zeit und auch keine Energie mehr übrig.

Dann ist dieser Ratgeber für dich!

In meinem Ratgeber bekommst du...

👍 Gleich umsetzbare Übungen und Reflexionsfragen, die dich einen großen Schritt raus aus deiner Stress-Abwärtsspirale bringen.
👍 Deine Energie zurück und nutzt in Zukunft Stress als Kraftquelle.
👍 Wissenschaftlich fundierte Übungen, die in stressigen Situationen wirklich helfen und dich dauerhaft leistungsfähiger und erfolgreicher machen.

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Hallo, ich bin Sibylle!

Stress-Coach, Physiotherapeutin und psychologische Beraterin.
Ich unterstütze vor allem dich als Selbstständige, Unternehmer*in und Führungskräfte dabei, auch unter Druck leistungsfähig zu bleiben – ohne dich selber zu erschöpfen. Ich zeige dir deinen Weg raus aus dem Dauerstress - zurück in eine echte Leistungsfähigkeit, aber vor allem auch in eine innere Ruhe und Gelassenheit.
Dieser Ratgeber ist dein erster, kleiner Schritt. Einfach. Wirksam. Alltagsnah.

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